Krämig kycklingstek med broccoli och ost är det perfekta valet för en snabb och god middag som hela familjen kommer att älska.Denna enkla rätt kombinerar saftig kyckling med färsk broccoli, som täcks av en krämig ostsås.Dessutom är det ett bra sätt att få in mer grönsaker i din kost!
Besök också vår Facebook-grupp, Salty Recipe Inspiration, för fantastiska salta måltidstips varje dag.
Krämig kycklingstek med broccoli och ost
Vad vi kommer att behöva:
Så här går du vidare:
1.Skala och finhacka löken.
2.Tvätta och skär kycklingbröstet i små bitar.
3.Dela broccolin i mindre buketter.
4.Hetta upp smöret i en stekpanna med en smula olivolja och tillsätt den hackade löken.
5.Sauté tills mjuk.
6.Tillsätt den hackade kycklingen, krydda med salt och peppar och stek i ca 10 minuter under omrörning.
7.Tillsätt den krossade vitlöken och rör om.
8.Tillsätt broccoli och krydda med oregano.
9.Tillsätt sedan grädden och blanda allt väl.
10.Täck med ett lock och koka på medelhög värme i 15-20 minuter, rör om då och då.
11.När broccolin är mjuk tillsätter du den rivna osten och rör om tills den smält.
12.En krämig och tjock sås kommer att bildas.
13.Efter smak kan du strö över riven parmesanost.
Nu är det klart!
Bon appetit!
Om du också har ett favoritrecept kan du skriva om det i vår Facebook-grupp Prima kuchařka och besöka gruppen Prima Inspirace, där du hittar massor av bra recept varje dag
