Alla vet att det är viktigt att dricka cirka två liter vätska för att förbättra sin hälsa och bevara sin skönhet.
Trots att vatten har en oklanderlig effekt kan det bli enformigt att konsumera.
Därför är det värdefullt att känna till vilka ingredienser som kan förbättra vattnets smak och dessutom göra drycken hälsosammare, säger tidningens kockexpert Yulia Arkhipova.
Vad du kan tillsätta i ett glas vatten
Mynta
Denna växt har en fantastisk smak och arom, vilket omedelbart gör drycken mer intressant. Mynta är även ett utmärkt botemedel för att lindra trötthet och för att förbättra både nervsystemet och hjärt-kärlsystemet.
Kiwi
Inte alla känner till att denna frukt är en värdefull källa till antioxidanter. Därför kommer vatten med kiwi att vara nyckeln till din ungdom och skönhet. Drycken har dessutom en behaglig och intressant smak.
Ingefära
Det räcker med några skivor ingefära för att ge vattnet en mer syrlig och kryddig smak. En sådan dryck hjälper även till att muntra upp dig när du behöver lite extra energi.
Jordgubbar
Du kan använda både färska och frysta bär. Det kommer att göra vattnet otroligt intressant och smakfullt. Dessutom bidrar det till att berika drycken med vitaminer.
